CYCLE DE CONFÉRENCES : ces petits riens dans notre nourriture qui changent tout

VOLET 2 : les herbes aromatiques

Le Jeudi 9 février à 17h30

à SAINT-MAX

Participation : 8 €

Échantillons remis à chaque participant à 

l'issue de la conférence

Sur inscription : 12 places disponibles seulement !

Un corps plus sain, plus résistant, une meilleure santé globale et un meilleur équilibre physique & psychique, ça vous tente ?

Il est prouvé scientifiquement que certains apports quotidiens dans notre alimentation peuvent améliorer considérablement notre métabolisme et notre état général. Il suffit parfois de peu de modifications pour constater un véritable mieux significatif sans effort particulier, juste en changeant quelques habitudes culinaires ...

Alors, consommez des herbes aromatiques à bon escient ...

AU PROGRAMME :

• Quelles sont les herbes aromatiques nécessaires à mon métabolisme ?
• Pourquoi sont-elles si importantes ? Quel est leur rôle au niveau cellulaire ?
• Comment les utiliser et les consommer ?

LE 23 MARS PROCHAIN à 17H30

LE VOLET 3 : LES ÉPICES DANS MON ASSIETTE

VOLET 1 : LES GRAINES

Le Jeudi 12 janvier à 17h30

à SAINT-MAX

Participation : 8 €

Échantillons remis à chaque participant à 

l'issue de la conférence

Sur inscription : 18 places disponibles seulement !

Un corps plus sain, plus résistant, plus musclé aussi, une meilleure santé globale et un meilleur équilibre psychique, ça vous dit ?

Il est prouvé scientifiquement que certains apports quotidiens dans notre alimentation peuvent améliorer considérablement notre métabolisme et notre état général. Il suffit parfois de peu de modifications pour constater un mieux significatif sans gros effort ...

Alors, mangez des graines à bon escient et sans abuser ...

PROGRAMME :

- Quelles sont les graines utiles et nécessaires à mon

   alimentation ?
- Pourquoi ces graines sont-elles si "vitales" ?
  Leur rôle au niveau cellulaire ...
- Comment et quand utiliser ces graines ?
- Quels seront les changements sur mon

   métabolisme à court, moyen et long terme ?

INFO SPÉCIALE :

VOUS ÊTES ADHÉRENT OU SOUHAITEZ 

ADHÉRER POUR 2017 ?

ALORS, VOUS POUVEZ VOUS INSCRIRE AUX 3 CONFÉRENCES

ET VOUS EN PAIEREZ QUE 20 € POUR LE CYCLE.

LES 2 PROCHAINES CONFERENCES AURONT LIEU les 

9 février à 17h30

23 mars à 17h30

ET AURONT POUR THEME RESPECTIF :

Les herbes aromatiques dans mon alimentation

Les épices dans mon assiette

LES PRODUITS D'ENTRETIEN 100% ECOLO !!!

Lancement de la gamme de produits d'entretien 100% écolo fabriqués artisanalement par notre association !!

Regarder la vidéo sur notre chaîne pour en savoir plus : ici

ATELIER DE CREATION ANIME PAR FredB.

Tu as envie d'apprendre à recycler tes boîtes de conserves? 

Viens participer à notre atelier si tu as envie de repartir avec des pots et cache-pots pour les fleurs.

Atelier accessible à tous, jeunes et adultes !

Tous les matériaux sont fournis.

QUAND?

Lundi 13 Avril 2015

de 13h30 à 15h30

OU?

A Saint-Max (54130)

41, rue Joseph Huet

COMBIEN CA COÛTE?

L'atelier est gratuit pour les adhérents.

Adhésion 2015 : Jeunes 5€ Adultes 10€

COMMENT S'INSCRIRE?

1) Par mail : 1pacteasso@gmail.com

2) Par tel : 06.67.559.20.50

EMISSION DE RADIO

Suite à l'interview de Christine CHONE, vous êtes nombreux à vouloir voir leurs locaux, nous avons fait un clip vidéo pour vous sur notre chaîne YOUTUBE.

ABONNEZ-VOUS : CLIQUEZ ICI

ATELIER DE CREATION ANIME PAR Fred.B

Vous avez envie d'éveiller votre créativité, repartir avec des objets inégalables?

Nous vous proposons 2 dates :

Lundi 9 Février,  de 13h30 à 15h, atelier Art Récup'. 5€

Mardi 10 Février, de 9h à 12h, mini-stage avec thème : MON UNIVERS PERSO. 10€

Tout le matériel et les matériaux sont fournis. Accessible à toutes et à tous, enfants comme adultes. On vous attend nombreux.

Les ateliers se déroulent au 41, rue Joseph Huet à Saint-Max.

S'inscrire préalablement auprès de Charlène par tel : 0667559250 ou par mail : 1pacteasso@gmail.com

EMISSION DE RADIO

Venez écouter l'interview de Christine CHONE - -Tricot Couture Service : 

AGIR et PENSER POSITIF!: EMISSION DU 2 FÉVRIER 2015

Pour voir plus de vidéo, abonnez-vous à notre chaîne : Youtube

VENTE DE 1 000 BRICOLES POUR CRÉATEURS/RECYCLEURS

J-1 - DEMAIN, 26 Novembre 2014, 

de 9h30 à 17h NON-STOP

VENTE DE 1 000 BRICOLES POUR LES BRICOLEURS, ARTISTES EN HERBE,

CRÉATEURS/RECYCLEURS, CURIEUX, ...

IL Y EN A POUR TOUS LES GOÛTS !
Des adhésifs, du tissu, des kits de création,

du bois, du papier, de la verroterie,

des perles, des tas de p'tits trucs ...

EXPO-VENTE DE RÉALISATIONS

DÉMONSTRATIONS & CONSEILS PAR DES ARTISTES/RECYCLEURS

DUO DU GRENIER

FRÉDÉRIQUE B.

VENEZ NOUS VOIR ! 

VENEZ DÉCOUVRIR !

VENEZ ACHETER !

VENEZ GLANER DES IDÉES ...

JEUX-CONCOURS, C'EST PARTI !

CONCOURS N°1 : l'objet insolite

Cet objet mesure :

base = 4cm

hauteur = 5cm

arête = 4,5 cm

petit côté en haut = 3 cm

Il est en molleton raidi

En son centre se trouve un rivet doré

A vos inspirations !

Que créez-vous en vous servant de cet objet insolite dans votre oeuvre ?

Pour concourir officiellement, envoyez votre réponse à

1pacteconcours2014@gmail.com

Décrivez ou envoyez votre projet sur l'adresse mail ci-dessus et

laissez vos prénom, nom, adresse postale, n° de tél et email

CONCOURS N°2 : le sachet de perles

Ce sachet est rempli de petits trésors
Il mesure : 26cm de long sur 18 cm de large

Combien pèse ce sachet au gramme près ?

Pour concourir officiellement, Envoyez votre réponse à l'adresse mail suivante :

1pacteconcours2014@gmail.com

Ces concours sont également en ligne 

sur notre page Facebook !

Suivez notre actualité au jour le jour !

Quelques indices peuvent y être publiés ...
facebook.com/ouialaconsomaction

ATTENTION ! 

Les réponses, même exactes ou originales, ou magnifiques, seulement publiées sur FB ne seront pas prises en compte par le jury.

D'autre part, la 1ère personne qui donne le poids exact du sachet de perles par mail est déclarée gagnante, et le concours n°2 cesse ...

PETIT PLUS !!! Les 2 objets seront visibles 

sous vitrine le 26 novembre 

à la vente de 1 000 bricoles 

au Foyer Culturel G. Léonard à Saint-Max.

Ils ne pourront, en aucun cas, 

être soupesés ou manipulés.

Envoyez vos réponses pour le 30/11 à 12h dernier délai.Les gagnants seront prévenus par retour de mail à partir du 4 décembre 2014.

PROCHAINE EMISSION DE RADIO

Prochaine émission de radio sur RCN 90.7 :

Lundi 6 Octobre de 9h30 à 10h

Rediffusion le même jour de 15h30 à 16h, et le Mardi 7 Octobre de 7h30 à 8h.

Notre invité : Nicolas VICAIRE - Créateur de la structure "La Juste Dose"

L'émission sera en ligne sur le blog dès le 9 Octobre :

http://etrepositif.blogspot.fr

Vous pouvez également podcaster l'émission sur le site de RCN :

http://www.rcn-radio.org/

à droite les derniers podcasts - émission circuit court du 6 Octobre

VOICI VENUE ... LA RENTREE

Eh oui ! Nous y voilà ...
Comme chaque année, fin août, les médias, les journaux, le marketing tout entier se mobilise pour faire preuve d'imagination et nous conseiller de garder le sourire, car c'est

LA RENTRÉE ...

Comme vous le voyez, nous ne ferons pas exception et ne dérogerons pas à la règle.

Forcément, car, qui dit Septembre, dit aussi,
nouvel agenda, nouvelles activités, nouveau calendrier !

Et nous avons le plaisir de vous communiquer
en avant-première,
ci-dessous le calendrier des activités et ateliers à venir
de Septembre à Décembre prochains

RAPPEL ACTIVITÉ FIN AOÛT :

STAGE RECUP D’ÉTÉ

LES 26 & 28 août 2014

de 14h à 17h

Réalisation de 4 objets utiles et uniques
Matériel fourni

Participation : 30 €

Pour tout renseignement, nous contacter ...

NOUVEL ATELIER PRODUITS MÉNAGERS (2) !

VOUS N'AVEZ PU ASSISTER à L'ATELIER DE FABRICATION DE VOTRE LAVE-MAINS ET LIQUIDE VAISSELLE A PARTIR DE PRODUITS NATURELS

ET D'UNE EFFICACITÉ SUPÉRIEURE A CERTAINS PRODUITS DU COMMERCE ?

NOUS VOUS PROPOSONS UNE NOUVELLE DATE !!!

QUAND ?

le 3 Juin 2014

de 14h00 à 15h00 

Où ?

A Saint-Max

41, rue Joseph Huet

Combien ?

5 € l'atelier

Comment faire ?

1) S'inscrire par téléphone

ou par mail.

2) Venir avec 2 récipients ou bouteilles

3) Vous repartez avec votre fabrication

et les fiches-recettes

PROCHAIN ATELIER : FAIRE SOI-MÊME SON LIQUIDE VAISSELLE & SON SAVON LIQUIDE

VENEZ ASSISTER à L'ATELIER DE FABRICATION DE VOTRE LIQUIDE VAISSELLE & DE VOTRE SAVON LIQUIDE POUR LES MAINS A PARTIR DE PRODUITS
100% NATURELS, HYDRATANTS, PARFUMES, ET SUPER ECONOMIQUES §

LE MARDI 20 MAI 2014
ATELIER PRODUITS MÉNAGERS (2)

QUAND ?

le 20 mai 2014

de 14h à 15h 

Où?

A Saint-Max (54130)

41, rue Joseph Huet

COMBIEN CA COÛTE ?

5 € l'atelier
Tous les ingrédients nécessaires sont fournis.

COMMENT FAIRE ?

1) S'inscrire par téléphone ou par mail.

2) Venir avec 2 récipients ou bouteilles vides

3) Vous repartez avec vos réalisations "maison"

et les fiches-recettes

NOUVEL ATELIER PRODUITS MÉNAGERS !

VOUS N'AVEZ PU ASSISTER à L'ATELIER DE FABRICATION DE VOTRE NETTOYANT UNIVERSEL & VOTRE NETTOYANT WC A PARTIR DE PRODUITS NATURELS

ET D'UNE EFFICACITÉ SUPÉRIEURE A CERTAINS PRODUITS DU COMMERCE ?

NOUS VOUS PROPOSONS UNE NOUVELLE DATE !!!

QUAND ?

le 22 avril 2014

de 14h à 15h30 

Où ?

A Saint-Max

41, rue Joseph Huet

Combien ?

5 € l'atelier

Comment faire ?

1) S'inscrire par téléphone

ou par mail.

2) Venir avec 2 récipients ou bouteilles

3) Vous repartez avec votre fabrication

et les fiches-recettes

ATELIER PRODUITS MENAGERS

VENEZ FAIRE VOUS-MÊME VOTRE NETTOYANT UNIVERSEL

& VOTRE NETTOYANT WC A PARTIR DE PRODUITS NATURELS

et D'UNE EFFICACITÉ SUPÉRIEURE A CERTAINS PRODUITS DU COMMERCE 

 

QUAND ?

le 25 mars 2014

de 14h à 15h30 

Où ?

A Saint-Max

41, rue Joseph Huet

Combien ?

5 € l'atelier

Comment faire ?

1) S'inscrire par téléphone

ou par mail.

2) Venir avec 2 récipients ou bouteilles

3) Vous repartez avec votre fabrication

et les fiches-recettes

ART RECUP' ! ADMIREZ LES REALISATIONS

Le 18 février, de 14 à 16h, concentration et créativité
sont à l'honneur !

Elles ont écouté, cogité, suivi les instructions et les précautions, et 2 heures après, elles avaient le sourire aux lèvres et l’œil  grand'ouvert ...

Aucune ne se croyait "douée",

Il y en a même qui prétendaient avoir 2 mains gauches !

Chapeau, mesdames !

Et vous, vous en pensez quoi ?

FINI LES DISQUES A DÉMAQUILLER ! UNE ECONOMIE DE PLUS...

ÉCONOMISER JUSQU'À 15 € PAR AN, CA VOUS DIT ?

Mesdemoiselles, mesdames,
Voici venu le temps de vous proposer des solutions concrètes et pas chères.

Aujourd'hui, le collectif vous propose une solution hyper économique pour vous démaquiller au quotidien.

Fini les disques à démaquiller, les papiers à démaquiller et les lingettes !

Voici un produit qui va révolutionner votre quotidien, tout en étant naturel, hypoallergénique, antibactérien, super absorbant, acceptant les textures de lait démaquillant, de tonique, de démaquillant pour les yeux y compris waterproof, et les huiles démaquillantes !

IDÉAL POUR LES PEAUX ALLERGIQUES AU COTON OU A SES DÉRIVES 

Seule exception : le dissolvant à ongles ...

Fabriqué artisanalement par une association impliquée dans l'économie citoyenne et solidaire locale, à partir d'un tissu certifié Oekotex, en fibre naturelle, nous vous proposons de passer dès à présent votre commande pour une livraison 2ème quinzaine de janvier 2014.

5 € le kit (hors frais de port : 3 €) - comprenant 2 carrés à démaquiller
2 coloris au choix : gris perle ou vieux rose

La durée estimée de ces carrés à démaquiller est l'équivalent de 4 200 disques à démaquiller classiques.

FAITES VOS COMPTES !

Vous pouvez passer commande en nous adressant directement un mail depuis le blog
et nous vous contacterons pour finaliser votre commande.
Merci d'avance ...

petits trucs & astuces (1)

TRUCS & ASTUCES POUR DÉMARRER

• Veiller à lire les étiquettes des produits que vous achetez : que ce soit un aliment, un vêtement, un outil, un appareil électroménager, etc. Et faites vos choix en votre "âme  et conscience" ...
• Chez votre boulanger, refuser gentiment le papier d'emballage de la baguette que vous allez inévitablement jeter. Pour ce faire, chacun a, désormais, 1 ou plusieurs sacs de courses. Vous pourrez aller plus loin dans votre façon de faire, un peu plus tard ...
• Chez votre pharmacien, quand vous achetez un tube d'aspirine, un tube d'homéopathie, un tube dentifrice, ou autre petit chose, refuser également gentiment le sachet, que vous allez vous empresser de jeter aussitôt rentré(e). Cela peut tenir dans votre poche, dans votre sac à main, ...
• Chez l'épicier, le marchand de légumes du marché, une fois que vous avez un petit nombre de sachets en papier kraft, au lieu de les jeter en rentrant chez vous, pliez-les et mettez-les dans votre sac de marché pour les utiliser les prochaines fois. Vous les remplacerez au fur et à mesure quand ils seront troués ou déchirés.
• A propos de ces sacs en papier kraft en "fin de vie", si vous avez un poêle à bois, une cheminée ou un composteur, servez-vous'en pour allumer votre feu ou pour "alimenter"votre composteur.
• Conservez, quand c'est indispensable, les sachets plastique que le commerçant vous a donné. Ils peuvent rendre de multiples services divers et variés. Vous les stockez dans un "sac à sacs" en attendant. Ils peuvent être utilisés comme sac poubelle pour la salle de bains ou les petites poubelles, par exemple. D'autres utilisations viendront, lors d'une prochain article.
• A chaque fois que c'est possible, optez pour la vente "en vrac". Et surtout, comparez les prix et la qualité! C'est impressionnant ! et çà se passe de commentaires ...
• Au lieu d'acheter 3 paires de chaussures pas chères chez un commerçant "discounteur", d'avoir les pieds qui chauffent, les pieds humides, ou .... De les voir s'abîmer comme "neige qui fond au soleil"...
  Prenez un moment de réflexion ...
  A 20 € la paire en moyenne, environ, cela fait 60 € dépensés. Si vous attendez les périodes de promotion ou de soldes et que vous achetez une belle paire de chaussures de qualité, au départ à 100 €, soldée à -40 %, cela fait 60 € (que vous pouvez même payer en 2 fois !). Et cette paire de chaussures, croyez-moi, elle durera bien plus longtemps, vous gardera les pieds au chaud et au sec et seront bien plus confortables. De plus, elles seront recyclables, à terme, alors que vos 3 paires "pas chères" finissent à la poubelle pour raison de composition "incompatible" avec un recyclage...
  N'oubliez pas, dans ce qui précède, que les -40% sont des débuts de solde ou des promotions courantes. Et si vous attendez encore un peu, cette paire passera à -50, voire -70 %. C'est vérifié !
  Il en va de même pour le pull pas cher et autre réjouissance tentante !

Bientôt, la suite pour d'autre trucs & astuces ...

Pourquoi réduire nos déchets ?

Il est urgent de réduire nos déchets !

Pour nous d'abord,pour nos enfants et petits enfants, ensuite ...

Tout déborde !!!

Nos placards, nos armoires, nos boîtes aux lettres, les magasins, les spots publicitaires, et j'en passe !

Or, plus nous sommes tenté(e)s, plus nous consommons.
Et plus nous consommons, plus nous polluons, sans vraiment y prendre garde.

Et pourtant, avons-nous besoin de tout ce dont nos placards et armoires regorgent ?
Bien sûr que non, pour la grande majorité d'entre nous !

Décidons d'être consom'acteur

Décidons de consommer intelligemment

Acceptons de vider nos intérieurs du superflu

Acceptons de consommer autrement

Et en plus, c'est amusant !

Alors ? On s'y met !

Ce blog est conçu pour vous aider, vous accompagner, vous suggérer, vous transmettre 1000 et 1 trucs pratiques pour y parvenir.

Ensemble, c'est plus ludique ...

Ici, bientôt, un collectif va se constituer et nous vous proposerons également des ateliers, des conférences et des rencontres pour nous mobiliser.

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire pour recevoir par mail les nouvelles publications, et aussi, vous pré-inscrire pour participer au collectif qui est en train de se mettre en place.

A TRÈS VITE !

RDV ici pour démarrer l'aventure ...